Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και βρίσκομαι εδώ για να σε καθοδηγήσω μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης προς μια ισορροπημένη διατροφή. Μέσα από εξατομικευμένες κατευθύνσεις, στόχευση και συνεργασία, θα δημιουργήσουμε μια προσαρμοσμένη διατροφική στρατηγική για εσένα. Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα!
Η πεποίθηση μου είναι πως: ‘’Η τέλεια διατροφή είναι η εξατομικευμένη διατροφή’’!
Αν αναζητάς εξειδικευμένες συμβουλές διατροφής που θα αντικατοπτρίζουν τον τρόπο ζωής και τους στόχους σου, είμαι εδώ για εσένα. Με την εξειδίκευσή μου στη σχέση μεταξύ ψυχολογίας και διατροφής, προσφέρω προσαρμοσμένες κατευθύνσεις που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης.
Ανυπομονώ να συνεργαστώ μαζί σου για να δημιουργήσουμε ένα προσαρμοσμένο διατροφικό πλάνο που θα σε οδηγήσει προς μία ισορροπημένη διατροφή.
Ας ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι προς την ισορροπημένη διατροφή μαζί!
ΚΡΙΤΙΚΕΣ
Μαρια Υφαντη24/04/2024T. Tzifopanopoulos22/04/2024Skiasis Center22/04/2024Εξαιρετική διαιτολόγος, προσιτή και πρόθυμη να σε ακούσει και να βρει λύσεις σε ότι σε απασχολεί!!Χωρίς στερησεις και με εύκολες επιλογές έχω καταφέρει να χάσω το μισό βάρος του στόχου μου!!!Eleni Polymeridou22/04/2024Άψογη διατροφολόγος και εξαιρετικός άνθρωπος! Προσφέρει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και πολύ χρήσιμες συμβουλές. Το βασικότερο: είναι πάντα δίπλα μου ψυχολογικά και ηθικά. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Silvena Zhekova15/04/2024Emmanouela Toutountzi08/04/2024Τόσα χρόνια έχω προσπαθήσει δίαιτες και δίαιτες με αποτέλεσμα να χάνω και να ξαναπερνω τα κιλά. Όλο απαγορεύσεις αντιμετώπιζα η cheat day όπου έτρωγα σαν ν μην υπάρχει αύριο. Με τη Σουζάνα είναι όλα διαφορετικά έμαθα πως είναι να τρως τα πάντα ακούγοντας τις ανάγκες που έχει το σώμα σου και ταυτόχρονα να χάνεις κ κιλά. Δεν την αλλαζω με τιποτα. Αφιερώνει χρόνο να σε ακούσει και να σου μάθει παράλληλα πως ν διαχειριστείς το οτιδήποτε σε απασχολεί σχετικά με το πρόγραμμα διατροφής σου.Μαριαννα Χατζημιχαλη03/04/2024Εξαιρετική επαγγελματίας η οποία σου εμπνέει εμπιστοσύνη απο την πρώτη στιγμή. Συστήνω ανεπιφύλακτα!anastasia papp30/03/2024tasos sarros27/03/2024Απο τις καλύτερες επιλογές πιστεύω που έχω κάνει σε θέμα διατροφής!! Απίστευτη η δουλειά που κάνει!! Διατροφή προσαρμοσμένη πλήρως στην καθημερινότητα μου , με πλήρης έρευνα ιατρικού ιστορικού!! Χωρίς να έχω καμία σχέση με μαγειρική , με καθοδήγηση απο την Σουζανα εκανα την ζωη μου πιο ευκολη.. Εύκολες όλες οι συνταγές .!! Άκρως επαγγελματική και προσχαρη..!! Με συντονισμένη δουλειά έχω καταφέρει τρομερά αποτελέσματα στην απώλεια λίπους..!!Την συνιστώ ανεπιφύλακτα .!!!Αικατερίνη Μαρία Δέδε22/03/2024Συνολική αξιολόγηση Google 5.0 από 5, Με βάση 52 κριτικές
Κλείσε τώρα ένα ραντεβού μέσω του site μας και ξεκίνα το ταξίδι σου προς μια ισορροπημένη διατροφή. Επιλέξτε το είδος της συνεδρίας που σου ταιριάζει και προγραμμάτισε τη συνεδρία σου. Θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου.
Μία μεγάλη ποικιλία άρθρων και συνταγών που θα συνδράμουν στην αποτελεσματική σου πορεία για μία υγιεινή ζωή.
No posts found!
Για να κλείσεις ραντεβού ή για οποιαδήποτε απορία έχεις, μην διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου μέσω της παρακάτω φόρμας
Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει την αξιολόγηση του ιατρικού ιστορικού, των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής του κάθε ατόμου, την πραγματοποίηση των μετρήσεων, την επεξήγηση τους και τη θέσπιση του στόχου με βάση τις μετρήσεις αυτές. Το πρόγραμμα διατροφής διαμορφώνεται από την αρχή εξατομικευμένα για το κάθε άτομο. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί περίπου 1 ώρα.
Οι επαναληπτικές συνεδρίες περιλαμβάνουν την πραγματοποίηση μετρήσεων για την αξιολόγηση της πορείας και την ανανέωση του εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής. Οι επαναληπτικές συνεδρίες διαρκούν περίπου 30 λεπτά.
Σε κάθε συνάντηση γίνεται λιπομέτρηση όπου περιλαμβάνει τη μέτρηση λίπους, μυϊκής μάζας, οστικής μάζας, άλιπης μάζας, σπλαγχνικού λίπους και μεταβολικής ηλικίας. Επίσης, γίνεται μέτρηση ολικών υγρών σώματος και με βάση αυτό αξιολογείται το επίπεδο ενυδάτωσης.