Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο Νέο Ηράκλειο

Γεια, είμαι η Σουζάνα!

Είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και βρίσκομαι εδώ για να σε καθοδηγήσω μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης προς μια ισορροπημένη διατροφή. Μέσα από εξατομικευμένες κατευθύνσεις, στόχευση και συνεργασία, θα δημιουργήσουμε μια προσαρμοσμένη διατροφική στρατηγική για εσένα. Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα!

Η πεποίθηση μου είναι πως: ‘’Η τέλεια διατροφή είναι η εξατομικευμένη διατροφή’’!

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;

Αν αναζητάς εξειδικευμένες συμβουλές διατροφής που θα αντικατοπτρίζουν τον τρόπο ζωής και τους στόχους σου, είμαι εδώ για εσένα. Με την εξειδίκευσή μου στη σχέση μεταξύ ψυχολογίας και διατροφής, προσφέρω προσαρμοσμένες κατευθύνσεις που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης.

Ανυπομονώ να συνεργαστώ μαζί σου για να δημιουργήσουμε ένα προσαρμοσμένο διατροφικό πλάνο που θα σε οδηγήσει προς μία ισορροπημένη διατροφή.

Ας ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι προς την ισορροπημένη διατροφή μαζί!

ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Η γνώμη σας μετράει...

    
 
 
         
   ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ 
 04/08/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
  
 
        
   Maria Zikyridou 
 30/07/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Σουζάνα είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Με βοήθησε να αλλάξω την σχέση μου με το φαγητό, χωρίς στερήσεις και υπερβολές! Είναι πάντα χαμογελαστή και προσαρμόζει το πρόγραμμα ακριβώς στις ανάγκες μου.
  
 
        
   marinela chamzallari 
 28/07/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική διαιτολόγος!!! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!
  
 
        
   Γεώργιος Καμινιώτης 
 27/07/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Είμαι πραγματικά πολύ ευχαριστημένος από τις παροχές της Σουζάνας.
Έχει ακούσει ουσιαστικά τις ανάγκες μου και έτσι διαμορφώσαμε ένα πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο σε αυτές.
Είδα πραγματικά αποτελέσματα χωρίς στερήσεις.
Την συνιστώ!
  
 
        
   ΣΠΥΡΟΣ ΤΣΕΛΕΝΤΗΣ 
 08/06/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
  
 
        
   andriane 2003 
 05/06/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική εμπειρία! Η Σουζάνα είναι πολύ καταρτισμένη, ευγενική και πρόθυμη να ακούσει τις ανάγκες μου. Το πρόγραμμα διατροφής είναι εξατομικευμένο, εύκολο να ακολουθηθεί και με βοηθάει να πετύχω τους στόχους μου χωρίς στερήσεις. Ο χώρος είναι καθαρός και φιλόξενος! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
  
 
        
   Sophia Papageorga 
 03/06/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Συνδυασμός καλού επαγγελματία και καλού ανθρώπου. Σπάνιο είδος♥️
  
 
        
   maria doulianaki 
 03/06/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
  
 
        
   Christine Vekiari 
 21/05/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
  
 
        
   ΙΩΑΝΝΑ ΚΑΡΠΑΘΑΚΗ 
 08/05/2026
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
  
 
  
 
  
 
   Συνολική αξιολόγηση Google 5.0 από 5, Με βάση 106 κριτικές

"Κάνε το πρώτο βήμα προς μια ισορροπημένη διατροφή"

Κλείσε τώρα ένα ραντεβού μέσω του site μας και ξεκίνα το ταξίδι σου προς μια ισορροπημένη διατροφή. Επιλέξτε το είδος της συνεδρίας που σου ταιριάζει και προγραμμάτισε τη συνεδρία σου. Θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου.

Άρθρα & Συνταγές

Μία μεγάλη ποικιλία άρθρων και συνταγών που θα συνδράμουν στην αποτελεσματική σου πορεία για μία υγιεινή ζωή.

Διατροφή

Οδηγός Επιβίωσης στην Ταβέρνα Η ταβέρνα είναι κάτι παραπάνω από ένα απλό εστιατόριο. Είναι το αγαπημένο στέκι που μας θυμίζει...

Περισσότερα

Διατροφή

Κολοκύθα: τρόποι να την εντάξεις στη διατροφή σου

Η κολοκύθα είναι από τα τρόφιμα που συνδέουμε αυτόματα με το φθινόπωρο. Την ξέρουμε κυρίως από τις πίτες και τα...

Περισσότερα

Διατροφή

Κρεατίνη: τι είναι, πώς λειτουργεί και τι χρειάζεται να ξέρουμε

Η κρεατίνη είναι ίσως το συμπλήρωμα για το οποίο ακούμε τις περισσότερες απόψεις στο γυμναστήριο. Κάποιοι τη θεωρούν απαραίτητη για...

Περισσότερα

Επικοινώνησε μαζί μου

Για να κλείσεις ραντεβού ή για οποιαδήποτε απορία έχεις, μην διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου μέσω της παρακάτω φόρμας

Τι περιλαμβάνει η πρώτη συνεδρία και πόσο διαρκεί;

Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει την αξιολόγηση του ιατρικού ιστορικού, των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής του κάθε ατόμου, την πραγματοποίηση των μετρήσεων, την επεξήγηση τους και τη θέσπιση του στόχου με βάση τις μετρήσεις αυτές. Το πρόγραμμα διατροφής διαμορφώνεται από την αρχή εξατομικευμένα για το κάθε άτομο. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί περίπου 1 ώρα.

Τι περιλαμβάνουν οι επαναληπτικές συνεδρίες και πόσο διαρκούν;

Οι επαναληπτικές συνεδρίες περιλαμβάνουν την πραγματοποίηση μετρήσεων για την αξιολόγηση της πορείας και την ανανέωση του εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής. Οι επαναληπτικές συνεδρίες διαρκούν περίπου 30 λεπτά.

Τι μετρήσεις γίνονται;

Σε κάθε συνάντηση γίνεται λιπομέτρηση όπου περιλαμβάνει τη μέτρηση λίπους, μυϊκής μάζας, οστικής μάζας, άλιπης μάζας, σπλαγχνικού λίπους και μεταβολικής ηλικίας. Επίσης, γίνεται μέτρηση ολικών υγρών σώματος και με βάση αυτό αξιολογείται το επίπεδο ενυδάτωσης.